Рождественский пост 2019-2020 — календарь, что можно

Понятие слова Пост подразумевает в себя воздержание от пищи животного происхождения и духовного очищения человека. Следует посещать храмы, читать молитвы, избегать ссор, плохих помыслов. Также во время поста не разрешается посещение увеселительных учреждений и мероприятий.

Помимо всего этого следует знать, что можно, а что нет кушать во время поста. Поэтому для многих верующих, которые постуют, и создан календарь поста, то есть питания по дням. Таким образом православные подготовятся к встрече Рождества Христова, очищая свое тело и душу. Каждый человек должен осознанно принимать решение поститься ему или нет, понимать смысл религиозного воздержания.

Календарь по дням на 2019-2020 год

С 28 ноября по 19 декабря:

По понедельникам разрешается горячая растительная пища без масла.

Во вторник, четверг, субботу, воскресенье – любая рыба и горячая растительная пища с добавлением растительного масла.

В среду и пятницу – сухоядение. То есть употребление только сырой пищи. Также можно употреблять орехи, овощи, фрукты, грибы, мед.

4 декабря:

Великий праздник Введение во храм Пресвятой Богородицы, в народе говорят Введеньё. В честь такого праздника, разрешается съесть рыбу и выпить бокал красного вина.

С 20 декабря по 1 января:

Понедельник — горячая растительная пища без добавления масла.

Во вторник и четверг – горячая растительная пища с добавлением масла.

В среду и пятницу – сухоядение.

В субботу – разрешается рыба и горячая растительная пища с растительным маслом.

1 января:

Наступил новый год, разрешается выпить бокал красного вина.

Со 2 по 6 января:

В понедельник, среду и пятницу – сухоядение.

Вторник, четверг – горячая пища без масла.

Выходные дни – горячая пища с растительным маслом.

6 января:

Рождественский сочельник, соблюдается особо строгий пост. До появления первой звезды запрещается садиться за стол.
Разговляются сочивом, готовиться из риса, воды и меда. Разрешается добавить изюм, сухофрукты, орехи.

Что можно, а что нет во время поста?

В древние времена, очень строго следили за соблюдением поста, составляли подробный календарь по дням, что можно было кушать что нет. В настоящее время учитывая ритм жизни, церковь с лояльностью относиться к верующим в отношении поста.

На сегодняшний день, каждый человек сам для себя может решить соблюдать пост или нет, потому что не каждый может себе это позволить. Ведь есть люди, у которых тяжелый труд, и если они будут ограничиваться в еде, это может плохо сказаться на его здоровье. Или больные люди, они тоже не могут позволить себе поститься так как это может подорвать и усложнить их здоровье. Беременные и кормящие женщины тоже должны заботиться не только о своем здоровье, но и здоровье малыша, поэтому им пост противопоказан. Не рекомендуется долгое воздержание от полноценной пищи пожилым людям.

Что касается еды в Рождественский пост разрешается употреблять только вегетарианскую пищу, в определенную дни только сырую, есть дни, когда можно подогретую без масла, или тушеную с маслом. В Рождественский пост категорически запрещено кушать пищу животного происхождения.

Многим кажется, что ограничивать себя в еде очень сложно. Но в реальности возможно, необходимо только подобрать правильные продукты которые подойдут.

Как вариант, тушеные или запеченные овощи примут совсем другие вкусовые качества если их дополнить свежей зеленью и различными специями.

Сегодня практически в каждом магазине продается большое разнообразие сушеных фруктов и овощей, они вполне подходят для разнообразия в пост.

В пост можно смело доставь все консервации из погребка, их можно употреблять даже не задумываясь.
В меню поста не должны входить такие продукты как, мясо, сливочное масло, сыр, сметана, молоко, птица, алкоголь, яйца. Рыба допускается только в определенные дни, в остальные недопустима.

Вот вариант постного меню на один день:

Завтрак: овсяная каша на воде с ягодами или мелко порезанным яблоком, чашка кофе.

Обед: постные щи из капусты, печеный картофель с овощным гарниром, чай.

Полдник: винегрет, сок томатный.

Ужин: гречневая каша с грибами, чай с лимоном.

Поздний ужин: яблоко или апельсин.

И вообще в наше время с таким разнообразием продуктов на прилавке, пост не будет в тягость. Главное правильно очиститься, причем самое главное не едой, а мыслями и поведением. Без этого покаяния и приближения к Богу просто невозможно.

Служители православной церкви не устают повторять, что пост — это не диета, не в этом смысл поста, а в возвращении к Богу, воспитании в самом себе любви к ближнему.

Соборование

Давайте разберемся что означает соборование и для чего оно нужно. Соборование – это таинство, которое совершается не только над больными, но и над здоровыми верующими. Называется оно так еще и потому, потому что проводят его собором, несколько священников. Священники на Соборовании обмазываю верующих крестообразно освященным маслом семь раз.

Этот обряд нужен для исцеления телесных и духовных недугов. Также следует знать, что в Соборовании даруется прощение забытых грехов, что немаловажно. Ведь в жизни каждый человек может совершить необдуманный поступок, о котором может либо забыть, либо вообще не посчитать это за грех. Поэтому о многих грехах на исповеди не каются. Именно в обряде Соборования нам оставляются именно забытые и неосознанные грехи.

Священник очень часто исповедует людей в различных состояниях, которые находятся в больницах. И Господь от каждого ждет изменения и покаяния. Священник должен правильно пояснить человеку искренность в покаянии и в смысле таинства. И если человек будет искренен и честен в покаяниях, то он будет награждён необыкновенной Божественной радостью и разрешением ситуации.